11 Nov 09 10 Kebiasaan yang dapat Membunuh Otak
Otak adalah organ tubuh vital yang merupakan pusat pengendali sistem syaraf pusat. Otak mengatur dan mengkordinir sebagian besar gerakan, perilaku dan fungsi tubuh homeostasis seperti detak jantung, tekanan darah, keseimbangan cairan tubuh dan suhu tubuh.
Otak juga bertanggung jawab atas fungsi seperti pengenalan, emosi. ingatan, pembelajaran motorik dan segala bentuk pembelajaran lainnya. Sungguh suatu tugas yang sangat rumit dan banyak dan inilah 10 kegiatan yang bisa merusak kerja otak kita.
1. Tidak mau sarapan
Mereka yang tidak mengkonsumsi sarapan pagi memiliki kadar gula darah yang rendah, yang akibatnya suplai nutrisi ke otak menjadi kurang.
2. Kebanyakan makan
Terlalu banyak makan, apalagi yang kadar lemaknya tinggi, dapat berakibat mengerasnya pembuluh darah otak karena penimbunan lemak pada dinding dalam pembuluh darah. Akibatnya kemampuan kerja otak akan menurun.
3. Merokok
Zat dalam rokok yang terhisap akan mengakibatkan penyusutan otak secara cepat, serta dapat mengakibatkan penyakit Alzheimer.
4. Terlalu banyak mengkonsumsi gula
Konsumsi gula yang terlalu banyak akan menyebabkan terganggunya penyerapan protein dan nutrisi, sehingga terjadi ketidakseimbangan gizi yang akan mengganggu perkembangan otak
5. Polusi udara
Otak adalah konsumen oksigen terbesar dalam tubuh manusia. Menghirup udara yang berpolusi menurunkan suplai oksigen ke otak sehingga dapat menurunkan efisiensi otak.
6. Kurang tidur
Otak memerlukan tidur sebagai saat beristirahat dan memulihkan kemampuannya. Kekurangan tidur dalam jangka waktu lama akan mempercepat kerusakan sel-sel otak.
7. Menutup kepala ketika sedang tidur
Kebiasaan tidur dengan menutup kepala meningkatkan konsentrasi zat karbondioksida dan menurunkan konsentrasi oksigen yang dapat menimbulkan efek kerusakan pada otak.
8. Berpikir terlalu keras ketika sedang sakit
Bekerja terlalu keras atau memaksakan untuk menggunakan pikirankita saat sedang sakit dapat menyebabkan berkurangnya efektifitas otak serta dapat merusak otak.
9. Kurangnya stimulasi otak
Berpikir adalah cara yang paling tepat untuk melatih otak kita. Kurangnya stimulasi pada otak dapat menyebabkan mengkerutnya otak kita.
10. Jarang bicara
Komunikasi diperlukan sebagai salah satu sarana memacu kemampuan kerja otak. Berkomunikasi secara intelektual dapat memicu efisiensi otak. Jarangnya berkomunikasi akan menyebabkan kemampuan intelektual otak jadi kurang terlatih.
Tags: Did U Know?, Health, Lifestyle
11 Nov 09 Robert Enke Diduga Tewas Bunuh Diri
VIVAnews – Kiper Jerman dan Hannover 96, Robert Enke tewas tertabrak kereta api. Polisi menyebut tragedi ini sebagai bunuh diri.
“Indikasi pertama ini bunuh diri,” kata juru bicara Kepolisian Lower Saxony seperti dilansir Reuters.
Polisi bilang, tubuh Enke ditemukan di rel kereta di Neustadt am Ruebenberge, 25 kilometer timur laut Hannover. Federasi Sepakbola Jerman (DFB) mengaku sangat terkejut dengan kematian Enke. “Pelatih Joachim Loew dan Manajer Oliver Bierhoff bilang ‘kami semua syok, kami tak bisa bicara’.”
Presiden DFB, Theo Zwanziger menyebut bahwa sepakbola Jerman sedang berkabung. “Ingatan saya langsung tertuju kepada istri dan anaknya,” kata Theo.
Enke meninggalkan istri dan anak perempuan yang baru berusia delapan bulan. Kiper 32 tahun ini telah tampil delapan kali buat Nationalmanschaft. Enke dijadwalkan tampil di di Piala Dunia 2010 di Afrika Selatan.
Enke yang sempat melanglang ke Spanyol, Turki dan Portugal direkrut Hannover sejak 2004. Ia memang menghadapi masa sulit untuk mempertahankan posisi di timnas Jerman.
Ia absen dalam tiga laga terakhir Tim Panser di kualifikasi PD 2010 akibat virus di perut. Enke baru merumput kembali setelah hampir dua bulan absen.
“Ini sebuah tragedi,” tutur Presiden Hannover, Martin Kind.
Meski tak dipanggil dalam laga ujicoba kontra Chile dan Pantai Gading, bulan ini, Pelatih Loew menyebut Enke masih berpeluang menjadi kiper utama Jerman. Apalagi, kiper Bayer Leverkusen, Rene Adler masih mengalami infeksi mata.
Enke dilahirkan di Jena, mantan daerah Jerman Timur. Ia sempat bermain di Borussia Moenchengladbach dan Benfica, sebentar di Barcelona sebelum ke Fenerbahce dan Tenerife.
Anak perempuan Enke meninggal saat masih berusia dua tahun akibat kelainan hati pada 2006. Pasangan Enke mengadopsi bayi perempuan dua bulan pada Mei lalu.
“Jerman kehilangan atlet teladan banyak orang,” kata Gubernur Lower Saxony, Christian Wulff.
Tragedi ini membuat laga uji coba Jerman kontra Chile, pekan ini, kemungkinan batal digelar.
11 Nov 09 Beyonce Menang Besar di Eropa
Beyonce Knowles – Penyanyi Beyonce Knowles meraih tiga penghargaan di MTV Europe Music Awards 2009 di Berlin, Jerman, kemarin malam.
Beyonce KnowlesBeyonce Knowles, penyanyi kelahiran Texas, Amerika Serikat, 28 tahun lalu itu menyabet penghargaan di kategori; Lagu Terbaik (lagu Halo), Penyanyi Wanita Terbaik dan Video Musik Terbaik (video Single Ladies).
Malam pengharagaan itu juga menjadi malam terfavorit Beyonce Knowles, mantan personil grup musik Destiny’s Child.
Penampilannya di atas panggung mengenakan pakaian merah ketat yang modelnya seperti bikini, mendapat perhatian besar dari penonton acara itu.
Malam itu Beyonce Knowless menyanyikan lagu Sweet Dream dengan memukau dan enerjik.
Sementara penyanyi pria terbaik jatuh ke tangan Eminem, rapper asal Amerika Serikat. Sedangkan untuk grup rock terbaik diraih Green Day. (Foto GEtty Image | Daily Mail.co.uk)
Berikut daftar pemenang MTV Europe Music Award 2009:
Best Group : Tokio Hotel
Best New Act: Lady GaGa
Best Female: Beyonce
Best Male: Eminem
Best Urban: Jay-Z
Best Song: Beyonce – Halo
Best Live Act: U2
Best Rock: Green Day
Best Alternative: Placebo
Best Video: Beyonce – Single Ladies (Put A Ring On It)
Best Push Artist: Pixie Lott
Best World Stage Performance: Linkin Park
Best European Act: maNga
Tags: Beyonce, Entertainment, International
11 Nov 09 Kenapa Bayi Menangis Saat Baru Lahir?
Sering timbul pertanyaan kenapa bayi baru lahir menangis yang identik dengan kesedihan bukannya tertawa yang pertanda keriangan? Orang zaman dulu bahkan membuat filosofi tangis bayi sebagai tanda perjuangan hidup yang akan dilakoninya tidaklah mudah. Tapi sebenarnya ada penjelasan ilmiah kenapa bayi yang lahir menangis.
Semua ibu melahirkan pasti bahagia dan merasa hilang sakitnya saat mendengar bayi yang dilahirkan menangis. Ini juga bisa menjadi salah satu indikator bahwa bayinya telah lahir ke dunia dalam keadaan selamat.
Seperti diketahui oleh semua orang bahwa bayi hanya bisa berkomunikasi dengan orangtuanya hanya melalui tangisan saja, karena itu tangisan bayi yang terdengar saat dilahirkan adalah salah satu bentuk komunikasi dari si bayi.
Selama di dalam kandungan bayi hidup dalam lingkungan yang berair dan terdapat jalan yang menghubungkan jantung dan paru-paru untuk membantu bayi mendapatkan nutrisi dari darah ibu. Ketika bayi baru dilahirkan, bayi mengambil napas untuk pertama kalinya melalui perubahan peredaran darah dan dengan menangis membantu membuka sirkulasi untuk mengirim oksigen melalui paru-paru.
Tangisan pada bayi tersebut membantu membuka paru-parunya agar bisa menghirup oksigen. Dan tepukan pelan di bagian belakang tubuh bayi berguna untuk mendorong bayi agar melakukan pernafasan udara. Selain itu, menangis juga merupakan salah satu cara bayi berkomunikasi.
Seperti dikutip dari Telegraph, Rabu (11/11/2009), ibu yang melahirkan anaknya secara alami atau normal akan menunjukkan lonjakan yang lebih besar dalam aktivitas otaknya ketika mendengar sang bayi menangis dibandingkan dengan ibu yang melahirkan secara caesar.
Dalam Journal of Child Psychology and Psychiatry, para peneliti menggambarkan peneliti menggunakan scan MRI fungsional untuk melihat reaksi dari 12 perempuan setelah mendengar bayinya pertama kali menangis selama 30 detik. Hasil scan menunjukkan bahwa tangisan bayi tersebut mampu mengatur aktivitas di berbagai daerah otak ibu yang salah satunya adalah amigdala, yaitu bagian yang berperan dalam mengatur emosi ibu.
Selain membantu bayi dalam pernapasan dengan menggunakan paru-parunya, menangis saat dilahirkan juga membantu aktivitas dari anggota tubuh bayi itu sendiri. Karena saat menangis secara otomatis bayi tersebut akan bergerak.
Jadi sudah sewajarnya jika bayi yang baru dilahirkan tersebut menangis, karena itu merupakan pertama kalinya si bayi bisa melihat dunia. Justru jika bayi tidak menangis, berarti ada yang tidak beres dengan kondisi bayi tersebut dan dokter harus segera mencari tahu.
Tags: Did U Know?, Health
11 Nov 09 Ilmuwan Temukan Laba-Laba Vampire
Jakarta- Sekelompok ilmuwan menemukan laba-laba vampir Afrika Timur. Laba-laba ini mempesona pasangannya dengan bebauan darah.
Sebuah tim yang dipimpin oleh Fiona Cross dari University of Canterbury Selandia Baru, melaporkan perilaku kimpoi yang tidak biasa pada laba-laba pelompat Afrika Timur di Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).
Evarcha culicivora terkenal karena tabiatnya dalam memakan nyamuk yang telah mengkonsumsi darah hewan lain, termasuk manusia. “Tidak ada binatang lain yang dikenal memakan secara tidak langsung darah vertebrata dengan cara ini, dan ini menarik,” kata Cross.
Dalam studi PNAS, tim melaporkan laba-laba uji coba biasanya menghabiskan waktu hingga 14,5 menit dengan calon pasangan potensial yang telah berpesta darah nyamuk. “Ini menunjukkan bahwa laba-laba uji coba (pemakan darah) mengaggap laba-laba lain lebih menarik,” kata Cross. “Seekor calon pasangan yang telah makan darah akan terlihat lebih menggiurkan.”
Laba-laba pelompat membuat takjub para peneliti, karena melalui masa pacaran sebelum kimpoi yang tidak lazim di dunia laba-laba. “Saya kira apa yang membuat Evarcha culicivora sangat aneh adalah bagaimana bau mangsa laba-laba membuat lebih menarik bagi lawan jenis,” kata Cross.
Timnya juga akan menyelidiki apakah laba-laba yang diberi makan darah akan menghasilkan lebih banyak telur atau keturunan kuat, sebuah penjelasan evolusi mengenai sifat vampir yang menghubungkan laba-laba dengan bau darah.
“Ada banyak sekali yang perlu dipelajari dari laba-laba ini!” Cross mengatakan.
sumber:
usnews.com
Tags: Unique
